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マラソンの目標!
2008 / 10 / 08 ( Wed )
 来年3月下旬に開催されるロケットマラソンのフルマラソンには、参加するつもりでいますが、まだ半年近くあります。

最近、「もっと身近な目標がほしいなあ~」と考えるようになって、1月にある指宿菜の花マラソンにも参加する事を決めちゃいました。

菜の花から、2ヵ月半後にロケットマラソンがあるので、調整するにはちょうど良いかな

走り込みは、今月に入ってから、週2回は10キロを走るようにしていますが、空いている時間に筋力トレーニング、ストレッチも行ない、自分の走りの欠点をなくすように調整したいと思っています。

 タイムの目標は、菜の花マラソンは、3時間45分を切れるように頑張ってみます。

ロケットマラソンは、菜の花のタイム次第ですが、3時間30分を目標にしています。

先にみんなに言っておけば、怠けることができないので、皆さんに言っておきますね。

とにかく、「一歩一歩前進あるのみ」です
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