FC2ブログ
ゴールデンウィーク
2014 / 05 / 08 ( Thu )
 みなさん、ゴールデンウィークはどのように過ごしましたか? 我が家は、遠出は避けて実家に帰り、母ができない仕事をしたり、息子とテニスをしたりとのんびり過ごしました。
Image274_convert_20140508104936.jpg
母親の指宿へ久しぶりに行きたいと言うリクエストで家族みんなでドライブし、山川のフラワーパークにも12年ぶりに入園してみました。
Image281_convert_20140508105046.jpg
園内の温室でアジサイ祭りという事で、たくさんの種類の紫陽花が展示されていましたが、その種類の多さと綺麗さに観る人を楽しませていました。私は、あんなに紫陽花にも品種があることを初めて知りました。

Image284_convert_20140508105303.jpgImage285_convert_20140508105327.jpg
よくテレビや雑誌などでパワースポットとして紹介されている釜蓋神社にも初めて行ってみました。連休中という事もあって、大勢の観光客で賑わっていました。
この神社は、鳥居から境内まで釜フタを頭に乗せ、落とさずに歩ききったら願うが叶うと言うことで、私も挑戦してみましたが見事成功しました。ちょっと嬉しかったです。

 連休でリフレッシュできた人、逆に疲れたと言う人、それぞれいらっしゃると思いますが、その違いは休みの日の過ごし方にあります。休みの日に夜更ししたり寝ダメをしたりすると体の体内時計が狂い、休み明けにダルさが残りスッキリ起きられなくなりますので注意してくださいね。
私は五十を過ぎて歳をとったせいなのか、目覚ましナシで何時に寝ても5時半には、目が覚めるようになってしまいました(笑)。
みなさんも、月曜日にリフレッシュした気分で目覚めたいのであれば、休みの日は、ゆっくりできると二度寝などせずに、夜更ししても普段と同じ時間に起きて過ごし、眠い時にはお昼に15分以内の短い昼寝をするように心がけてください。
そうすると月曜日の朝もスッキリと起きれますよ
スポンサーサイト



11:55:08 | プライベート | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
<<錦織圭の悔しすぎる棄権! | ホーム | 働いてお金をもらう苦労!>>
コメント
コメントの投稿














管理者にだけ表示を許可する

トラックバック
トラックバックURL
https://8manfight.blog.fc2.com/tb.php/366-6b845398
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
| ホーム |