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健康通信
2009 / 09 / 08 ( Tue )
 日中は、まだまだ暑い日が続きますが、朝夕は、大分涼しく過ごしやすくなってきた種子島です。

天気予報を見ると鹿児島市内は、コンクリートが多い事が原因なのでしょうが、種子島より常に2・3度気温が高い日が続き、朝夕もきっと蒸し暑いんでしょうね~
桜島の降灰に悩まされているようで、こんな時にドシャブリの雨が降ってくれると助かるんですけど、まとまった雨が降ってくれないみたいですね。
こういうときに、台風の風は嫌ですが、雨は降ってほしいものです。

 今年は、全国各地で集中豪雨、地震などの自然災害が多いですよね。
でも、ここ種子島は、例年だったら、台風の2,3個は、接近していてもおかしくない頃ですが、今年は、未だに台風接近が0と信じられない状態です。
桜島の灰も降ることなく、確かに降水量は少なめですが、適度に雨も降ったりしてくれていますので、ほんとに過ごしやすい日が続いています。

さてさて、話は変わりますが、久しぶりに当院の健康通信が、出来上がりました。
今回は、お悩みの方が多い肩こり・首のこりについて取り上げてみました。

昨日、ご来院して頂いた方には、郵送しましたので、ぜひ、参考にしてみてくださいね~

また、読んでみたいと思っていらっしゃる方は、ご来院して頂ければ、無料でさしあげますので、遠慮なく来てくださいね。

 もう時期、運動会シーズンになりますが、この間、うちの子供達とかけっこの練習をしたら、少し筋肉痛になってしまいました。(情けないです
毎年、無理して急に走ったことによって筋肉を傷め、来院される方がいますので、みなさんも、日頃から運動やストレッチなど行なって、体の柔軟性と筋力をつけるように心がけましょうね
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