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残念な結果の鹿児島マラソン
2019 / 03 / 04 ( Mon )
 昨日の鹿児島マラソンは、雨も降ることなく良い状態でスタートできました。私もエントリーしてフルマラソンに参加しましたが、残念なことにふくらはぎ内側の筋肉を傷めてしまい、まともに走れなくなり途中棄権しました。
前を走っていた2人組を外側から追い越そうとしたら、知っている人がいたらしく私の方によってきて、その時に止まればよかったのかもしれないですが、それを避けようと無理な姿勢で走り抜けた事で傷めてしまった次第です。
マラソン大会には何度も参加していますが、初めての棄権で非常に悔やまれる大会となりました。

傷めた箇所は、当日はかなり痛くて辛かったですが、指圧と湿布を貼った効果で、今朝はかなり楽になっています。
来週末は、大学2年になる長男が、キャンパスが変わるで学生寮を出ないといけなくなり、新居に引っ越しです。それまでには、完治させておかないといけないですね~。
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11:09:24 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
洗面台買い替え♪
2019 / 02 / 05 ( Tue )
 先日、22年間使っていた洗面台を取り替えたいと妻が言い出しました。以前の物は陶器ボールなのですが、さすがに光沢もなくなり、水垢や汚れを落とすのが簡単にはできずにコーティング剤を塗ったりもしてみました。塗った時は良いのですが、4,5ヶ月もすると光沢が無くなりも元の状態に戻ってしまいます。消費税が上がる前に買い替えることになり、LIXILとTOTOのショールームにどの製品にするか見学に行き、4社ほど見積もりをお願いしました。
同じ製品なのに見積額に6万円の金額差が出たのは、ちょっとビックリでした。やはり見積もりは複数個所もらった方が良いと痛感しました。
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三面鏡になり、収納も増えて娘たちも喜んでいます。

一番安くしてくれて信頼できそうな工務店に設置依頼しましたが、商品55%OFFとかなり値引きしてもらい、止水栓交換もして頂きました。非常に満足できる対応で良い工務店に依頼できてホントよかったです。
09:19:58 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
2019年あけましておめでとうございます。
2019 / 01 / 04 ( Fri )
みなさん、あけましておめでとうございます

当院は、本日から営業です。

本年もどうぞよろしくお願いします

今年は、3月3日に開催される第4回鹿児島マラソンに出場する予定なので
私は、お正月は食べ過ぎないように注意しました。
残り2ヶ月ほどですが、これから筋トレと走り込みを増やして、ガンバって調整したいと思います。
10:00:50 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
シャコバサボテン開花
2018 / 12 / 03 ( Mon )
 早いもので今年も残り一ヶ月となりました。一年過ぎるのが、あっという間です。
さて、今年も我が家のシャコバサボテンが開花しました。相変わらず二色の花が咲くので、来院する患者さんの中には「同じ株から二色咲くのは珍しい!」と言って、じっくり観察する方もいらっしゃいます。
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きれいに咲いてくれて私もうれしいです。
16:29:54 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
コスモス花見
2018 / 11 / 07 ( Wed )
 日曜日にコスモスを観に毎年行っている鹿児島市都市農業センターへ妻と出かけました。
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今年は、場所によっては台風の強風や塩害の影響で、コスモスを観られない所もあったようですが、ここ都市農業センターには、あまり大きな被害がなかったようで、きれいなコスモス畑を観れて癒されました。
16:55:59 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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